Pa egzanp, Ozetazini, esperans lavi a ap ogmante de anviwon 1.5 ane pou fanm ak 2.5 ane pou gason, alòske nan Afrik sub-Saharan esperans lavi a ap ogmante pa 8.9 ane pou fanm ak 9.4 ane pou gason. Ogmantasyon sa yo se akòz bès nan COVID-19 ak lòt maladi enfektye, malnitrisyon ak lanmò akouchman, ansanm ak pi bon prevansyon, deteksyon ak tretman maladi kè.
Anplis de mezi sante piblik ak pwogrè medikal, NMN (yon mononukleotid nikotinamid), yon etwal k ap monte nan domèn anti-aje, te montre tou gwo potansyèl nan pwolonje lavi ak amelyore kalite sante. NMN se précurseur de NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide). NAD + jwe yon wòl kle nan metabolis selil imen epi li ka ankouraje reparasyon ADN, retade aje selil yo, epi ogmante nivo enèji jeneral yo. Benefis sante miltip NMN bay fonksyon kò konplè:
Ankouraje sante selil ak reparasyon:NMN ka konvèti nan NAD +, kidonk ede repare ADN ki domaje epi pwoteje selil yo kont aje ak estrès anviwònman an. Rechèch montre ke kòm laj ogmante, nivo NAD + nan kò a ap diminye, ak konplete NMN ka efektivman ogmante nivo NAD + ak retade pwosesis la aje.
Amelyore nivo enèji:NAD+ jwe yon wòl enpòtan anpil nan pwosesis metabolis enèji selil la. Sipleman NMN ka ogmante nivo NAD + nan selil yo, kidonk ogmante nivo enèji jeneral epi ede kenbe vitalite ak sante.
Sipòte Sante kadyovaskilè: NMN ede amelyore sikilasyon san, diminye risk tansyon wo, ak anpeche maladi kadyovaskilè. Maladi kadyovaskilè se yon faktè enpòtan ki afekte lavi. Lè w konplete NMN, risk pou maladi a ka siyifikativman redwi epi dire lavi pwolonje.
Amelyore fonksyon mantal:Rechèch montre ke NMN gen yon efè pwoteksyon sou sistèm nève a, ka amelyore fonksyon mantal, epi redwi risk pou maladi alzayme a ak lòt maladi neurodegenerative.
Chwa vi yo beni NMN
Malgre ke etid yo te jwenn ke ogmante esperans lavi ki asosye ak ogmante lonjevite ak andikap ak pwoblèm sante kwonik, sa ka atribiye a pi gran laj. Lonjevite pral de pli zan pli lye ak chwa fòm moun ka fè pou amelyore sante yo.
Chanje rejim alimantè ou pou diminye konsomasyon sèl, sik, ak grès bèt, epi anpeche oswa kontwole maladi kwonik tankou tansyon wo, dyabèt, ak kolestewòl wo, makonnen ak sipleman NMN, ka gen yon gwo enpak sou pwolonje lavi ou ak amelyore kalite ou. nan lavi. Rete aktif nan lavi chak jou ou ede amelyore sante fizik ak mantal epi li asosye ak siviv pi long.
