Premye youn: AKG
AKGse youn nan metabolites yo nan asid tricarboxylic (TCA) sik la. Li jwe yon wòl enpòtan anpil nan metabolis enèji selilè, asid amine\/sentèz pwoteyin, règleman epigenetik, selil souch ak diferansyasyon, fètilite ak sante repwodiksyon, ak konpòtman selil kansè.
Akg ak anti-aje
AKG se youn nan metabolites yo nan asid la tricarboxylic (TCA) sik. Li jwe yon wòl enpòtan anpil nan metabolis enèji selilè, asid amine\/sentèz pwoteyin, règleman epigenetik, selil souch ak diferansyasyon, fètilite ak sante repwodiksyon, ak konpòtman selil kansè.
Nan eksperyans sa a:
1) ki pi gran patisipan yo te, plis evidan efè a te.
2) Gason pèdi plis pwa pase fanm yo.
Lòt efè klinik nan AKG:
Po, anti-oksidasyon, rekiperasyon. Dapre yon rapò revizyon 2023, efè yo pwouve nan AKG nan kò imen an gen ladan tou:
Pwomosyon hydrasyon po (sa ou rele "lis");
Pwomosyon ROS dezentoksikasyon;
Pwomosyon rekiperasyon postoperatwar;
Amelyore kalite lavi.
Atik la tou lonje dwèt sou ke nan adisyon a kapasite antioksidan li yo, efè a anti-aje ka tou akòz lefèt ke AKG sipòte fonksyon an nan selil souch (fè selil ou pi piti) ak amelyore fonksyon an nan selil iminitè yo.
Pa gen okenn AKG nan rejim alimantè a chak jou,Se konsa, nou chwazi pran li.
AKG se trè dlo-soluble, ki vle di li se byen absòbe ak prèske konplètman itilize pa kò nou an.
AKG tou gen kapasite nan kontwole maladi metabolik ak amelyore rezistans ensilin.Sa a se pi bon pase rapamycin, ki ka lakòz rezistans ensilin.
Se poutèt sa, AKG ka ankouraje kwasans nan misk, gerizon blesi, estati enèji selil, iminite, rekiperasyon pi vit apre operasyon, ak tandrès po fanm yo ak fètilite akòz pwopriyete antioksidan li yo ak sipò pou selil souch ak fonksyon selil iminitè a.
Dezyèm: PQQ (Quinone pyrroloquinoline)
PQQse yon nouvo kofakteur ak fonksyon fizyolojik menm jan ak vitamin. Li egziste nan fèrmante plant soya, natto, piman vèt, kiwi, pèsi, te, papay, epina, seleri, ak lèt tete.
Fonksyon yo byolojik nan PQQ yo sitou konsantre nan de aspè:
1. Sipòte kwasans lan ak devlopman nan mitokondri (mitokondri yo se faktori yo enèji nan selil yo, ki se ki gen rapò ak enèji ou)
2. bon pwopriyete antioksidan, netwayaj radikal gratis, ak diminye domaj selil (ki se, diminye domaj nan selil pa radikal gratis)
De fonksyon sa yo fè li gen yon efè pwisan sou sante nan sèvo, sante kadyovaskilè, sante fonksyon metabolik, elatriye.
Premye fonksyon nan PQQ:
1. Amelyore bon jan kalite nan misk, fòs, ak fonksyon motè.
Dapre yon jijman klinik doub-avèg kontwole: pran sipleman PQQ pou 12 semèn ede kenbe fòs nan misk, bon jan kalite, ak fonksyon aktivite fizik.
2. anti-fatig
PQQ fè pwomosyon pwodiksyon enèji (atravè sik TCA)
Aktive pwoteyin lonjevite: PQQ ogmante NAD+, kidonk amelyore sirtuin 1 (SIRT1) aktivite (ak SIRT1 ka ankouraje pwodiksyon an nan mitokondri, se konsa manje PQQ amelyore enèji ak mas nan misk)
3. Anti-enflamatwa
PQQ ka anpeche sitokin enflamatwa nan misk zo (anpeche atrofye nan misk, diminye pann pwoteyin nan misk)
4. Anti-oksidasyon
PQQ retire espès oksijèn reyaktif (ROS) nan misk zo, kidonk anpeche atrofye nan misk
Dezyèm fonksyon nan PQQ:
Amelyore koyisyon nan sèvo
Dapre yon lòt eksperyans randomized doub-avèg kontwole: pran PQQ pou 12 semèn gen yon efè amelyore sou koyisyon nan moun jèn ak granmoun aje.
Sa vle di, li amelyore memwa konpoze yo, memwa vèbal, fleksibilite mantal, vitès pwosesis ak vitès ekzekisyon. (Anpeche maladi alzayme a).
Twazyèm fonksyon PQQ:
Renmèt sante mitokondriyo ak amelyore metabolis PQQ ka amelyore domaje mitokondriyo (autophagy) fonksyon, diminye akimilasyon grès ak amelyore fonksyon metabolik.
Lòt fonksyon pre -klinik nan PQQ ki bezwen konfime:
Anpeche osteyopowoz senil (eksperyans sourit)
Amelyore sante je ak pwoteje selil ganglion retin (nan vivo ak nan eksperyans selil vitro)
Reglemante Flora entesten ak fonksyon tiwoyid (eksperyans sourit)
Amelyore tansyon wo poumon (eksperyans rat)
Retade aje selil (eksperyans selil imen)
Anpeche aje nan ovè ak kenbe fètilite (eksperyans sourit)
Twazyèm yon sèl: Ergothioneine (EGT)
Ergothioneine (EGT)se yon ra natirèl asid amine ki te pwodwi pa fongis manjab reprezante pa Ganoderma lucidum. Depi kò imen an pa ka pwodwi li sou pwòp li yo, li se yon ti jan ki sanble ak vitamin. Li te gen fonksyon yo nan netwayaj radikal gratis, detoxifying, kenbe ADN byosentèz, kwasans selil nòmal, iminite selilè, anti-radyasyon, blanchiman, elatriye li te enkli nan lis la manje Inyon Ewopeyen nouvo resous nan 2018.
Yon rejim alimantè ki rich nan ergothioneine ka ede prolonje lavi, se konsa ergothioneine yo te rele tou "vitamin nan lonjevite" pa anti-aje ekspè yo.
EGT se pa sèlman yon antioksidan dirèk, men tou, ka kontwole tout sistèm nan antioksidan (ogmante ekspresyon jèn antioksidan). Nan aje selil yo, radikal gratis tankou ROS ak RNs ogmante, ki mennen ale nan pèt la nan aktivite nan lonjevite pwoteyin sirtuin la. Ergothioneine se yon trezor nan ROS ak RNS, epi li kapab tou amelyore aktivite a nan sirtuins pa anpeche modifikasyon oksidatif nan anzim sirtuin (nan NAD+)
Ergothioneine afekte tou de sirtuins ak Keap 1- Nrf2 chemen an, kidonk li se pa sèlman yon antioksidan men tou yon ajan anti-aje.
Premye pati enpòtan nan EGT: sèvo
Ergothioneine akimilasyon nan sèvo a ka ede pwoteje kont domaj oksidatif, enflamasyon, ak malfonksyònman mitokondriyo ki asosye ak n bès mantal nan granmoun aje la.
Dezyèm pati enpòtan nan EGT: misk zo
Kòz rasin lan nan enstabilite demach nan granmoun aje a se domaj oksidatif nan misk zo, ak ergothioneine ede pwoteje kont sa a domaj potansyèl yo.
Konsomasyon ensifizan nan ergothioneine ka akselere devlopman nan aje ak laj ki gen rapò ak maladi. Chanpiyon gen yon kantite lajan relativman wo nan ergothioneine, ak sipleman se tou yon bon chwa.
Safty nan EGT
Konsomasyon aktyèl la rekòmande chak jou nan ergothioneine se 30 mg, ki se byen lwen pi ba pase pa gen okenn efè a negatif nivo konsomasyon (NOAEL) nan 800 mg pou chak kilogram nan pwa kò pou chak jou mete nan Ewopeyen an Otorite Sekirite Manje (EFSA). Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini (FDA) te bay tou Ergothioneine A "jeneralman rekonèt kòm sètifikasyon ki an sekirite" (GRAS).
Konsidere kòm yon antye:
AKG: nouvo zetwal nan anti-aje
PQQ: Gadyen enèji a
EGT: nouvo wa antioksidan an
